Шилажит экстракты: Ден соолуктун жана сулуулуктун кош коргоочусу

тааныштыруу

Гималайдан чыккан сырдуу зат Шилажит байыртадан бери эле баалуу табигый дары катары урматталып келет. Акыркы жылдарда, илимий изилдөөлөрдүн тереңдеши менен, шилажит экстрактысынын ден-соолукка пайдалуу жактары акырындык менен ачылып, ден соолук жана сулуулук тармактарында кызуу темага айланды.

Shilajit экстракты негизги компоненттери

Шилажит экстракты фульво кислотасы, гумин кислотасы, полифенолдор жана минералдар сыяктуу түрдүү активдүү ингредиенттерге бай. Бул компоненттер шилажит экстракты күчтүү антиоксидант, сезгенүүгө каршы жана иммундук жөнгө салуучу таасирлерди берет.

Ден соолук пайдасы

1. Энергияны жана туруктуулукту жогорулатуу

Изилдөөлөр көрсөткөндөй, шилажит экстракты клеткалык энергия өндүрүүнү, митохондриялык функцияны жакшыртат, ошону менен чарчоону басат, физикалык күчтү жана туруктуулукту жогорулатат. Жигердүү эркектерди изилдөөдө, шилажиттин жогорку дозасын кабыл алган катышуучулар чарчоо көнүгүүлөрүнөн кийин булчуңдардын күчүн жакшыраак кармашкан.

2. Мээнин саламаттыгын чыңдоо

Шилажит экстрактысынын айрым компоненттери мээни коргоо жана когнитивдик функцияны жакшыртуучу таасирге ээ. Изилдөөлөр көрсөткөндөй, шилажит зыяндуу тау белокторунун агрегациясын азайтып, Альцгеймер оорусу сыяктуу нейродегенеративдик оорулардын алдын алат.

3. Жүрөк-кан тамыр ден соолугун жакшыртуу

Shilajit экстракты холестеролду төмөндөтүп, кандагы липиддердин деңгээлин жакшыртат. Изилдөөлөр көрсөткөндөй, шилажитти үзгүлтүксүз колдонуу кандагы триглицериддерди жана холестеролду олуттуу түрдө азайтып, жогорку тыгыздыктагы липопротеиндердин деңгээлин жогорулатып, ошону менен жүрөктүн ден соолугун коргой алат.

4. Эркектердин тукум улоосун жакшыртуу

Шилажит экстракты эркек тестостерондун деңгээлин жогорулатат, сперматозоиддердин санын жана сапатын жакшыртат, ошону менен төрөттү жогорулатат. Дени сак эркектерди изилдөө жалпы тестостерондун жана эркин тестостерондун деңгээли shilajit кабыл алгандан кийин кыйла жогорулаганын көрсөттү.

5. Антиоксидант жана сезгенүүгө каршы таасирлери

Антиоксидантка бай, шилажит экстракты эркин радикалдарды эффективдүү тазалап, кычкылдануу стрессин азайтат, ошону менен картаюу процессин кечеңдетет. Мындан тышкары, сезгенүүгө каршы таасири бар, өнөкөт сезгенүүнү жана ооруну басаңдатууга жардам берет.

Сулуулуктун пайдасы

1. Коллаген синтезине көмөктөшүү

Изилдөөлөр көрсөткөндөй, шилажит экстракты I типтеги коллагендин синтезин олуттуу түрдө жогорулатат, теринин ийкемдүүлүгүн жана бекемдигин жогорулатат, бырыштардын жана майда сызыктардын көрүнүшүн азайтат.

2. Теринин микроциркуляциясын жакшыртуу

Шилажит экстракты теринин микроциркуляциясын активдештирип, кандын өтүшүн жакшыртат, терини жылмакай, назик жана жаркырак кылат.

3. Картаюуга каршы жана агартуучу

Шилажиттин экстрактысындагы антиоксиданттык компоненттер эркин радикалдар менен натыйжалуу күрөшүп, өнүккөн гликациянын акыркы продуктуларынын (AGEs) пайда болушун азайтат, ошону менен теринин картаюусун кечеңдетет жана жаш көрүнүшүн сактайт. Мындан тышкары, ал ошондой эле белгилүү бир отбеливающие эффектиге ээ, ал мүмкүн осветлять тактар ​​жана тунук.

жыйынтыктоо

Шилажит экстракты, анын бай азыктык компоненттери жана көптөгөн ден соолук пайдасы менен, бара-бара заманбап адамдар үчүн ден-соолукка жана сулуулукка умтулуу үчүн маанилүү тандоого айланууда. Бул физикалык даярдыгын жогорулатуу, мээнин саламаттыгын коргоо же теринин абалын жакшыртуу үчүн болобу, шилажит экстракты өзүнүн өзгөчө жагымдуулугун көрсөттү.