Shilajit экстракты порошок кантип алуу керек?

Анын ден соолукка тийгизген пайдасы үчүн, Shilajit экстракты порошок, fulvic кислотасы жогорку күчтүү табигый зат популярдуулукка ээ болду. Бийик тоо кыркаларынан алынган бул эски айурведиялык дары дүйнө жүзүндөгү бейпилдик күйөрмандарынын кызыгуусун жаратты. Шилажит экстракты порошокту күнүмдүк турмушуңузга киргизүүнүн эң жакшы жолдорун бул комплекстүү колдонмодо талкуулап, анын потенциалын максималдуу түрдө колдонууну камсыз кылабыз.

Shilajit Extract Powder деген эмне?

Шилажиттин келип чыгышы жана курамы

Көбүнчө "тоо чайыры" деп аталган Шилажит Гималайда жана башка тоо кыркаларында негизинен кездешүүчү жабышчаак, кара-жер түстөгү зат. Бул көптөгөн кылымдар бою минералдардын жана өсүмдүк заттарынын бузулушунун натыйжасы. Бул заттын концентрацияланган түрү - бул экстракты порошок, анын курамына ар кандай минералдар жана көп Fulvic кислота порошок жана гумин кислоталары кирет.

Fulvic кислотасынын Шилажиттеги ролу

Shilajit экстракты порошок камтыйт Фульвикалык кислота порошок кислота, азыктарды сиңирүүгө жана детоксикацияга жардам берүүчү татаал органикалык кошулма. Бул күчтүү ингредиент организмге башка азыктарды сиңирүүнү жеңилдетет, бул сиздин диетаңыздын жана кошулмалардын эффективдүүлүгүн жогорулатат.

Shilajit экстракты порошок ден соолук үчүн мүмкүн болуучу пайдасы

Изилдөөлөр shilajit extricate порошок акыл-эс жөндөмдүүлүгүн, жакшыртылган энергетикалык денгээлде иштеген жана жалпысынан императивдик колдоо, анын ичинде медициналык артыкчылыктарды, сунуш кыла алат деп сунуш кылат. Анын адаптогендик касиеттери дененин басымга көбүрөөк ыңгайлашуусуна жардам бере алат, ал эми минералдык заты сөөктүн жакшы болушуна жана кол тийбестикке жардам берет.

Туура дозалоо жана башкаруу

Туура дозаны аныктоо

Shilajit өзүнчө порошок туура бөлүгүн чечим күтүлгөн мүмкүнчүлүктөрдү чектөө, анын артыкчылыктарын кеңейтүү үчүн негизги болуп саналат. Кадимки эреже катары, күн сайын 100-200 мг чейин чектелген сандан баштоо жана денеңиздин реакциясын текшерүү акылдуулукка жатат. Сиздин сабырдуулугуңузга жана каалаган эффектиңизге жараша, зарыл болсо, акырындык менен дозаны көбөйтүңүз. Өндүрүүчү тарабынан берилген дозалоо боюнча көрсөтмөлөрдү дайыма сактаңыз жана медициналык кеңешке кайрылыңыз, айрыкча ден соолугуңуз начар болсо же башка дарыларды кабыл алсаңыз. Бул этият мамиле shilajit толуктоолор натыйжалуулугун жана коопсуздугун жогорулатат жана сиздин муктаждыктары үчүн туура көлөмдө алуу камсыз кылат.

Сиздин кабыл алуу убактысы

дозалап шилажит экстракты порошок анын натыйжалуулугуна олуттуу таасирин тийгизе алат. Көптөгөн адамдар ачка калганда аны күндүн башталышында кабыл алуу аны жакшыраак сиңирип, түштөн кийин көбүрөөк энергия берерин байкашат. Ушул убакта кабыл алынганда экстрактынын пайдасы башка тамак-аштарга таасир этпей, организмге толук сиңет. Бирок, кээ бир адамдар күнүмдүк дозанын жарымын эртең менен, экинчи жарымын түнкүсүн ичүүнү чечиши мүмкүн. Бул стратегия туруктуу энергия көлөмүн кармап туруу үчүн жөнөкөйлөтүп жана күн бою пайдалуу таасир этиши мүмкүн. идеалдуу убакыт акыры ар бир адам жана жашоо үчүн ар кандай болушу мүмкүн; Ошондуктан, ар кандай графиктер менен эксперимент жасоо сизге эң ылайыктуусун тандоого жардам берет.

Керектөө ыкмалары

Shilajit экстракты порошок ар кандай жолдор менен колдонсо болот, андыктан сиз үчүн эң жакшысын тандай аласыз. Порошокту жылуу сүткө же сууга эритүү оңой жана ыңгайлуу болгон кеңири таралган ыкма. Эгер сизге шилажиттин жер же күчтүү даамын жакпаса, анда аны жагымдуураак кылуу үчүн аны башка даамдар менен аралаштырса болот, смузилерге же ширелерге кошсоңуз болот. Даамына каршы болбогон жана продуктунун тезирээк сиңүүсүн каалаган адамдар тил астына кабыл алуу үчүн порошокту түз тилдин астына коюудан чоң пайда ала алышат. Сиз өзүңүздүн каалооңузга жана жашооңузга туура келген ыкманы тандай аласыз, анткени ар биринин өзүнүн артыкчылыктары бар.

Shilajit экстракт порошок пайдаларын максималдуу

Башка толуктоолор менен айкалыштыруу

синергетикалык потенциалы шилажит экстракты порошок башка толуктоолор менен кызыгуу өсүп жаткан аймак болуп саналат. Кээ бир колдонуучулар аны жакшыраак сиңирүү үчүн С витамини менен же энергияны күчөтүү үчүн Q10 коэнзими менен айкалыштырууда жакшыртылган эффекттерди айтышат. Бирок, айкалыштарга этияттык менен мамиле кылуу жана мүмкүн болуучу өз ара аракеттенүүнүн алдын алуу үчүн медициналык кызматкер менен кеңешүү керек.

Сергек жашоо образына киргизүү

Шилажит экстракты порошок сиздин ден соолук режимиңизге күчтүү кошумча болушу мүмкүн, бирок ал ден соолукту чыңдоо үчүн комплекстүү мамилеге кошулганда эң натыйжалуу болот. Бүтүндөй тамак-ашка бай балансталган диета, үзгүлтүксүз көнүгүү, адекваттуу уйку жана стрессти башкаруу ыкмалары жалпы ден соолукту жана сергектикти бекемдөө үчүн шилажит менен синергетикалык иштеши мүмкүн.

Сиздин режимиңизди көзөмөлдөө жана тууралоо

Ар кандай кошумчалар сыяктуу эле, сиздин денеңиз шилажит экстракты порошокуна кандай жооп кайтараарына көңүл буруу абдан маанилүү. Энергия деңгээлиндеги, когнитивдик функциядагы же жалпы жыргалчылыктагы өзгөрүүлөргө көз салуу үчүн журналды кармаңыз. Бул өзүн-өзү көзөмөлдөө оптималдуу натыйжаларга жетүү үчүн дозасын жана керектөө графигин тактоодо жардам берет.

жыйынтыктоо

камтыган шилажит экстракты порошок Сиздин күнүмдүк режимиңиз туура жасалганда өзгөрүүчү тажрыйба болушу мүмкүн. Анын касиеттерин түшүнүү, туура дозалоо боюнча көрсөтмөлөрдү сактоо жана аны ден соолуктун комплекстүү стратегиясына киргизүү менен, сиз көптөгөн пайдаларды ача аласыз. Эсиңизде болсун, ырааттуулук негизги жана чыдамкайлык керек, анткени сиздин денеңиз бул күчтүү табигый кошумчага ыңгайлашат.

Байланыш

Жогорку сапаттагы шилажит экстракты порошоктун артыкчылыктарын сезүүгө даярсызбы? Биздин премиум өнүмдөр боюнча көбүрөөк маалымат алуу үчүн Shaanxi Huachen Biotech Co., Ltd. менен байланышыңыз. Бизге дареги боюнча кайрылыңыз dongqian@sxhcbio.com биздин shilajit экстракты порошок сиздин ден соолук жана сергектик саякатка кандайча жардам берери жөнүндө көбүрөөк билүү үчүн.

шилтемелер

Carrasco-Gallardo, C., Guzmán, L., & Maccioni, RB (2012). Shilajit: Потенциалдуу прокогнитивдик активдүүлүгү бар табигый фитокомплекс. Альцгеймер оорусунун эл аралык журналы, 2012, 674142.

Stohs, SJ (2014). Шилажиттин коопсуздугу жана эффективдүүлүгү (мумие, моомийо). Phytotherapy изилдөө, 28 (4), 475-479.

Meena, H., Pandey, HK, Arya, MC, & Ahmed, Z. (2010). Шилажит: Бийик тоолуу көйгөйлөр үчүн панацея. Эл аралык Ayurveda изилдөө журналы, 1 (1), 37-40.

Schepetkin, IA, Xie, G., Jutila, MA, & Quinn, MT (2009). Shilajit жана башка табигый булактардан fulvic кислотасы толуктоо-фиксациялоо иш. Phytotherapy изилдөө, 23 (3), 373-384.

Agarwal, SP, Khanna, R., Karmarkar, R., Anwer, MK, & Khar, RK (2007). Shilajit: карап чыгуу. Phytotherapy изилдөө, 21 (5), 401-405.

Wilson, E., Rajamanickam, GV, Dubey, GP, Klose, P., Musial, F., Saha, FJ, ... & Michalsen, A. (2011). Салттуу индиялык медицинада колдонулган шилажитке сереп салуу. Этнофармакология журналы, 136(1), 1-9.